Вітаю 11 клас!

Біологія і екологія

Сьогодні 3 квітня 2025р.

 Тема. Навчальний проект1. Особиста програма зміцнення здоров'я.

Навчальний проект. Особиста програма зміцнення здоров’я

Мета: визначити підходи до розроблення рекомендацій щодо профілактики захворювань.

1. На основі вивченого матеріалу складіть перелік факторів, які впливають на стан вашого здоров'я:

• оцініть якість середовища існування, питної води, повітря
• наскільки ваш раціон відповідає принципам раціонального харчування?
• чи достатній рівень вашої щоденної фізичної активності?
• чи достатньо ви відпочиваєте, наскільки повноцінним є щоденний сон?
• проаналізуйте, чи ви маєте шкідливі звички

2. Знайдіть додаткову літературу та розкажіть про необхідність фізичних вправ вашим рідним. Влаштуйте спільні тренування.

3. Оцініть простір, що оточує вас, з точки зору можливості та комфортності організації активного способу життя. Що можна змінити на краще? Чи є можливість зробити це самостійно або з допомогою сусідів, друзів?

4. Складіть перелік дій, за допомогою яких можна зміцнити власне здоров'я. Заведіть щоденник, у якому відмічайте прогрес їх виконання (самопочуття, щоденну активність тощо).

5.Підготуйте презентацію проекту.(Не забудьте про висновок!)

Домашнє завдання: створіть проект та надішліть для перевірки.

Виконані завдання надсилайте на Viber!